原因不明

症状があっても原因不明。

こんにちは。

宮城県予防看護師・介護士の会の
小林みどりです。

私が掲げているピンピンコロリの3原則は、

========================
1血流を良くして、良質な睡眠をとること

2生きがいややりがいがあること

3バランスの良い食事と運動、
そして良好な人間関係があること
========================

この3つです。

1つ目の、
「血流を良くして良質な睡眠をとること」

ここでいう血流とは、
主に毛細血管の血流のことを言っています。

最近は、
美と健康の秘訣は毛細血管にあり、
と言われるほど、

毛細血管は注目されていて、
全身の血管の95%とも99%とも言われています。

NHKのテレビでも放送されたり、
書店に行けば毛細血管を鍛える、
血流を良くする本、
そう言ったものがたくさん出ています。

血流ヨガというのもあるみたいで、
本当に大注目の分野です。

 

美容

実際の臨床の現場でも、
手足の末端の血流が悪い方はたくさんいて、

むくみや潰瘍などの問題を抱えていらっしゃる
高齢者も多いです。

大きな血管(例えば心臓や脳など)は

だいたい75%くらい詰まらなければ症状は出ない
と言われています。

でも・・

症状が出てからでは困りますよね?

大抵、
病院で薬や何らかの処置が施される時
というのは、

採血や画像検査データに異常が現れているのを
確認してからではないでしょうか?

あるいは症状に対する一時的な対処として
薬が処方される場合もあります。

検査データに異常がなければ、
不調があっても

「問題ありません」

「ストレスです」

と言われることが多いんじゃないでしょうか。

もしもあなたが
何らかの症状があるのに、
病院に行っても原因がわからない、

そんな状況にあるようでしたら、
それはもしかしたら、

毛細血管に何らかのトラブルがあるの
かもしれません。

現在、
私が現在取り入れている血流観察では、
検査データに異常があるなしにかかわらず、

今現在流れている血流を、

その場で自分の目で見れます。

 

それによって
ストレス度合いや冷え性などの不調の傾向が
大まかに知ることができます。

もちろん、
これで診断するわけでも治療するわけでも
ないのですが、

客観的に自分の健康状態を知る方法として、
血流観察という方法もありますので、
私はオススメしています。

 

現在、
脳と血流とすいみんのおはなし会を随時
開催しておりますので、
血流観察がてらぜひご一緒してみませんか。

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